Kako smiriti hemoroide koji su natekli?

Kako smiriti hemoroide koji su natekli? Odgovor ćete saznati ukoliko pročitate naš tekst.

Hemoroidi su vrlo čest i dosadan problem koji pogađa mnoge, a posebno one koji se suočavaju sa dugotrajnim i svakodnevnim sedenjem, naprezanjem ili hroničnim zatvorom. To su zapravo proširene vene u analnom području, koje mogu biti unutrašnje ili spoljašnje. Unutrašnji hemoroidi se nalaze unutar rektuma i obično nisu bolni, dok spoljašnji hemoroidi, koji se nalaze ispod kože oko analnog otvora, mogu izazvati nelagodnost i bol. Pre objašnjenja kako smiriti otečene hemoroide morate znati zašto hemoroidi otiču.

Zašto nastaju i otiču hemoroidi?

Hemoroidi mogu nastati usled različitih uzroka. Najčešći uzroci uključuju:

• Zatvor: Kada osoba često napreže prilikom pražnjenja creva, pritisak na vene u analnom području može se povećati.
• Trudnoća: Povećani pritisak materice na vene u karlici, kao i hormonalne promene, mogu doprineti razvoju hemoroida.
• Sjedilački način života: Dugo sedenje može oslabiti cirkulaciju i doprineti razvoju hemoroida.
• Prekomerna težina: Dodatna težina može stvoriti pritisak na vene u analnom području.

Simptomi natečenih hemoroida

Simptomi hemoroida mogu varirati u zavisnosti od tipa hemoroida, ali najčešći simptomi uključuju:

• Bol ili nelagodnost oko analnog otvora
• Krvarenje tokom pražnjenja creva
• Osećaj nelagode ili svraba
• Otečenost oko analnog područja

Zašto su hemoroidi bolni i natečeni?

Fiziološki procesi

Kada dođe do upale ili oticanja hemoroida, vene se šire i postaju bolne. Ove promene mogu biti uzrokovane raznim faktorima, kao što su naprezanje, infekcija ili loša higijena. Hemoroidi se mogu zapaliti i izazvati nelagodu, što dodatno otežava svakodnevne aktivnosti.

Uticaj na kvalitetu života

Natečeni hemoroidi mogu značajno uticati na kvalitet života. Osobe koje pate od ovog problema često izbegavaju određene aktivnosti, kao što su sedenje ili vežbanje. Emocionalno, ovaj problem može izazvati stres, anksioznost i smanjenje samopouzdanja.

Kako smiriti natečene hemoroide kod kuće?

Hladni oblozi

Hladni oblozi su jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za smanjenje otečenosti i bola. Da biste ih pripremili, jednostavno umotajte kockice leda u čistu krpu i stavite na zahvaćeno područje na 10-15 minuta. Ove obloge možete primenjivati nekoliko puta dnevno dok ne primetite poboljšanje.

Sedeće kupke

Sedeće kupke su još jedan odličan način da se smire simptomi hemoroida. U toplu vodu možete dodati malo morske soli ili biljne čajeve, kao što su kamilica ili neven, koji deluju umirujuće. Sedeće kupke možete raditi 15-20 minuta nekoliko puta dnevno.

KAKO SMIRITI HEMOROIDE – Biljni čajevi i masti

Neke biljke se pokazale kao vrlo korisne u smanjenju simptoma hemoroida.  OVE BILJKE ĆE POMOĆI DA ODGOVORIMO NA PITATANJE KAKO SMIRITI HEMOROIDE :

• Kamilica: Poznata po svojim antiinflamatornim svojstvima, može se koristiti kao čaj ili u obliku obloga.
• Neven: Ova biljka ima umirujuće i zaceljujuće osobine. Možete ga koristiti kao čaj ili kao ulje za masažu.
• Hamamelis: Ova biljka je poznata po svojoj sposobnosti da smanji otok i bol. Koristite ga u obliku čaja ili obloga.

Prehrana

Zdrava ishrana bogata vlaknima je ključna za sprečavanje i lečenje hemoroida. Povrće, voće, integralne žitarice i dovoljno tečnosti mogu pomoći u omekšavanju stolice, smanjujući potrebu za naprezanjem prilikom pražnjenja creva.

Vežbe – Vežbe za smirivanje hemoroida

Lagane vežbe, kao što su šetnje ili istezanje, mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju pritiska na vene. Izbegavajte dugotrajno sedenje i pokušajte da se krećete što je više moguće.

Kada posetiti lekara?

Alarmantni simptomi

Postoje situacije kada je potrebno potražiti lekarsku pomoć. Ako primetite:

• Jako krvarenje iz analnog područja
• Jaku bol koja ne prestaje
• Otečenost koja ne prolazi
• Upalu ili groznicu

Obavezno se obratite lekaru.

Lečenje kod lekara

U zavisnosti od težine simptoma, lekar može preporučiti različite tretmane, kao što su:

• Medicinski čepići: Koriste se za smanjenje bola i upale.
• Sklapanje hemoroida: Ovaj postupak može smanjiti hemoroide i ublažiti simptome.
• Hirurške intervencije: U teškim slučajevima, hirurgija može biti jedina opcija za lečenje.

Prevencija hemoroida

Prevencija:

Da biste sprečili ponovnu pojavu natečenih hemoroida, važno je pridržavati se nekoliko saveta. Prvo, fokusirajte se na ishranu bogatu vlaknima, koja uključuje voće, povrće, integralne žitarice i mahunarke. Ova vrsta ishrane pomaže u održavanju redovne probave i sprečava opstipaciju, što može smanjiti pritisak na analnu regiju.

Drugo, redovna fizička aktivnost je ključna. Vežbanje poboljšava cirkulaciju i pomaže u održavanju zdrave telesne težine, što može smanjiti rizik od hemoroida. Preporučuje se da se bavite aktivnostima poput hodanja, trčanja ili plivanja nekoliko puta nedeljno.

Takođe, izbegavajte dugotrajno sedenje ili stajanje, jer to može povećati pritisak na vene u analnom području. Ako radite posao koji zahteva dugo sedenje, pokušajte da pravite kratke pauze kako biste se protegnuli i promenili položaj.

Na kraju, pravilna higijena analnog područja je od suštinskog značaja. Održavanje čistoće može pomoći u sprečavanju iritacije i upale. Koristite blage sapune i vodu, a nakon korišćenja toaleta, umesto toalet papira, razmislite o korišćenju vlažnih maramica ili bideta.

Pridržavanjem ovih saveta možete značajno smanjiti rizik od ponovne pojave hemoroida i poboljšati svoje opšte zdravlje.

Kako smiriti hemoroide koji su natekli? Završna reč

Natečeni hemoroidi su čest problem koji može značajno uticati na kvalitet života. Koristeći prirodne metode i savete iz ovog članka, možete smiriti simptome i poboljšati svoje stanje. Važno je kombinovati prirodne lekove sa savete lekara, posebno ako simptomi ne prolaze.

Prevencija je ključna, stoga se fokusirajte na zdrave navike koje će vam pomoći da izbegnete ovaj problem u budućnosti. Uvek se konsultujte sa lekarom pre nego što započnete bilo kakav tretman ili promenu u ishrani. Na taj način, možete osigurati da ste na pravom putu ka zdravijem i srećnijem životu.

Ovaj članak ima informativnu svrhu i ne zamenjuje savete lekara. Uvek se posavjetujte sa lekarom pre nego što započnete bilo kakav novi tretman.